startsidenKom i form inden gymnastiksæsonen starter.
Sted: Præsteskoven i Nylars, vi mødes ved Nyvest Centeret.
Tid: mandage fra 16.00 - 17.15.
Opstart uge 33, mandag d. 10/8. Vi slutter i uge 37. Ialt 5 gange.
Instruktører: Gitte Kofoed-Nielsen og Birgitte Ekstrøm.
Beskrivelse:
Træning i naturen, hvor vi bruger naturens rum til træning og leg, kondition, styrke,
balance og stabilitet. Træningen varieres efter deltagernes funktionsniveau, så alle
kan være med. Det vil foregå i en glad og afslappet stemning.
Vi har fået lov til at anlægge en ny sti på højre side af cykelstien i Præsteskoven. Der
er bygget 2 nye broer og vi har etableret en lille træningsplads. Den lille nye sti og de
gamle stier vil være området for træningen.
Tanken er også, at I kan bruge de 5 træningsgange som inspiration til selvstændig
træning og leg fremover.
Pris pr gang: 20 kr. pr. person eller 30 kr. pr. familie. I betaler kontant, når I møder
op til træning.
Vi er glade for den lille nye sti, som vi synes er velegnet til små ture med børn, da
træstammerne er oplagte til leg og en lille snack pause.
For yderligere information kan Birgitte Ekstrøm kontaktes på telefon nr 23966057.
