Nyvest Atletik leftstartsiden

Træningstider

I Nyvest Atletik har vi følgende aktiviteter: Løbetræning, stavgangstræning, idrætsmærketræning, indendørstræning og rulleskøjtetræning.

Løbe- og stavgangstræning

  • Mandag kl. 9.30 og 17.00
  • Onsdag kl. 17.00
  • Torsdag kl. 9.30
  • Lørdag kl. 14.00

Træningen mandag og torsdag kl. 9.30 er for flexløbere, der har mulighed for at træne i dagtimerne. 

Alle træninger starter fra Planteskolen (Ørningevej 1A) i Vestermarie Plantage undtagen træningen torsdag, hvor der skiftes startsted fra gang til gang (for info om startsted kontakt Lis Dahl: 2369 7953).

 

Indendørstræning (oktober – marts)

Mandag kl. 18.00 – 19.30

Træningen omfatter styrke og konditionstræning og finder sted i gymnastiksalen på Vestermarie Skole.

For sæsonen 2018/19 starter træningen i uge 44, 2018 og fortsætter frem til og med uge 10, 2019.

Der opkræves et ekstra kontingent på kr. 100,- for deltagelse i træningen.

 

Idrætsmærketræning (august – september)

Mandag kl. 18.15

Træning til idrætsmærket foregår på Vestermarie Skole.

I 2018 starter træningen den 13. august.

For at erhverve idrætsmærket skal man bestå en atletikprøve, en almen formprøve samt en udholdenhedsprøve. Prøvernes sværhedsgrad afhænger af køn og alder, så alle har mulighed for at være med.

Se kravene til de forskellige aldergrupper og dicipliner: Mænd og Kvinder.

Idrætsmærket kan også erhverves ved deltagelse i 2 motionsløb. Mulige motionsløb er fx. Eremitageløbet, BT ½-marathon og Fredensborgløbet. Se de forskellige løb og tidskrav her.

 

Rulleskøjtetræning - Bornholm Ruller (september - juni)

Søndag kl. 16.00 - 18.00

Træningen foregår i Nyvest Centret.

Bornholm Ruller – er for alle, begyndere, øvede, rutinerede uanset alder. Man kan frit komme og deltage et par gange for at prøve, uden at føle sig forpligtet. 

Der lægges vægt på sikkerhed, hjælpsomhed, en god omgangstone og så selvfølgelig et godt udviklende Rul.

Man skal selv stå for rulleskøjter og sikkerhedsudstyr. Bemærk: Vi bruger ikke bremser når vi ruller indendørs, hvorfor bremseklodsen enten kan tages af eller blokeres ved at blive tapet til.

 

15
Dec
Dato 15. december 2018, 15:00
Julehygge med glögg, æbleskiver, kakao mv. i Planteskonen efter træning.

31
Dec
Dato 31. december 2018, 11:00
Der ønskes godt nytår i Planteskolen efter træning

05
Feb
Dato 05. februar 2019, 19:00
Medlemsmøde Atletik afholdes i Nyvest Centret

Nyheder fra atletik

08 Dec 2018

Lørdag den 15. december vil der traditionen tro være æbleskiver, glögg, kakao [ ... ]

Læs mere...
08 Dec 2018

Terminslisten for 2019 omfatter alle løb arrangeret af de bornholmske atletikklubber. [ ... ]

Læs mere...
08 Dec 2018

Der kan købes et årsabonnement til voksenløbene i Grand Prix serien i [ ... ]

Læs mere...