Idrætsforening

VELKOMMEN TIL NYVEST IDRÆTS­FORENING

badminton

den fælles

idrætsforening

Selskaber

Velkommen til Nyvestcenteret

Stedet vi samles – til hverdag og til fest
nyvestcentret

kontakt

det fælles

center

Vi er glade for at kunne præsenterer hele 16 hold i vores forening. Læs om dem alle her, og tilmeld dig selv eller dit barn ved at trykke på ’tilmeld’-knappen. Vær opmærksom på at der kan være forskel på dreng -eller pige-tilmelding på enkelte hold. Vi glæder os til at se jer i hallen (eller i Vestermarie Gymnastiksal), og er man i tvivl, om man vi gå på et hold, er man ALTID velkommen til at komme og prøve det af de første 3 gange. Dette kræver ingen tilmelding eller betaling.

OPSTART

UGE 34: Rejsehold 3, Rejsehold 4 – Spring, Rejsehold 5

UGE 35: RytmeNørd
UGE 37: Ramasjang, Ultra, Rejsehold 1, Rejsehold 2, NV Dance Squad, Rejsehold 7, Drengeholdet, Effekt og Yoga
UGE 43: Capoeira – holdtræning

NYHED: 
Nu kan man starte til Capoeira i Nyvest. Der er både et hold, som har ugentlige træninger, og så er der planlagt workshops, hvor der kommer dygtige gæsteinstruktører fra den anden side af vandet. Man kan tilmelde sig det hele eller enkelte dele  – det er helt op til dig.

På www.nyvest.dk kan du tilmelde dig selv eller dit barn til hold, der hører under Gymnastik & Dans i Nyvest Idrætsforening. Børn skal tilmeldes med deres egne stamoplysninger. 

Generelle oplysninger om foreningen 

Nyvest Idrætsforening 
c/o Jeanne Gordua              
Kirkevej 6-8             
DK-3720 Aakirkeby             
Web: www.nyvest.dk             
CVR-nr 29874786 

Nyvest Gymnastik og Danseafdeling 
v/ Jesper Lund Koefoed 
Loftgårdsvejen 1 
DK–3720 Åkirkeby 

Ydelser købt hos Nyvest Gymnastik og Danseafdeling 

Ved nogle hold kan der være ekstra ydelser i form af udgifter til redskaber, dragter, rejser eller lignende. Kontingentbetaling til et tilmeldt hold skal ske som afslutning på tilmeldingsproceduren for at tilmeldingen er godkendt. Ved kontingentbetaling forpligtiger man sig samtidig til at betale evt. dragtudgifter, såfremt man ikke skriftlig, i forbindelse med tilmelding, har meddelt bestyrelsen at man ikke ønsker dette tilkøb. Fravalget kan ikke senere fortrydes. Fravalg kan medføre at man ikke kan deltage i alle holdets aktiviteter. Alle andre ekstraydelser til et tilmeldt hold er frivillige, men betaling for disse vil ligeledes være forudsætning for at modtage/benytte ekstraydelsen. 
Betaling af restancer, om det måtte være fra indeværende sæson eller tidligere, er en forudsætning for at man kan tilmelde sig et hold. Betales restancen ikke, frameldes man holdet og kan ikke deltage i holdes aktiviteter. Betalt kontingent vil blive brugt til at dække ubetalte restancer – eventuelt overskydende beløb tilbagebetales. 

Moms 

Foreningen er en frivillig forening, hvorfor foreningen ikke er momsregistreret. Der er ikke pålagt moms på Nyvest Idrætsforenings ydelser. 

Betaling af kontingent og ekstra ydelser til afdelingen Gymnastik og Dans 

Du kan betale med følgende kort på hjemmesiden: Dankort/VISA-Dankort. Kortgebyr opkræves ikke. 
Ved tilmelding til ethvert hold under afdelingen Gymnastik & Dans opkræves der betaling af kontingentet ved tilmeldingen. 

Går samme person på mere end ét hold, yder vi 100 kr. i kontingentrabat pr. hold ud over det første hold, som er til fuld pris. Da Conventus ikke kan håndtere denne form for rabat, godtgøres rabatten ved at man selv henvender sig til kassereren som refunderer rabatten. 

Instruktører i Nyvest Gymnastik & Dans kan selv gå på andre hold i afdelingen uden at betale kontingent. Benytter man som instruktør ikke sit eget ”frikontingent” kan det videregives til ét af ens egne børn. Tillægsydelser så som dragter, betales dog som almindelig gymnast. 

Du kan altid se din tilmeldings- og betalingsstatus ved at logge ind på Conventus. 
Betalingen sker krypteret, og de indtastede kortoplysninger verificeres af NETS, og kan ikke læses af andre. 

Fortrydelsesret 

Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, medmindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet – dog er der ingen fortrydelsesret på dragtkøb. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter skriftlig aftale med bestyrelsen. En holdtilmelding er personlig og kan ikke overdrages.  

Personoplysninger 

Nyvest Idrætsforening er en folkeoplysende forening i Bornholms Regionskommune, som bl.a. modtager tilskud til drift og aktiviteter. For at opnå dette tilskud indberettes medlemslister bestående af navn, adresse og fødselsdato på alle foreningens medlemmer til Bornholms Regionskommune. Det er derfor vigtigt at dine persondata er korrekte. 
Dette er de eneste personlige oplysninger, der videregives til 3. part. 
Jvf. persondataloven oplyser vi på forespørgsel om registrerede oplysninger og på baggrund af evt. indsigelser foretager vi sletning i det omfang, det ønskes. 

Levering 

Ydelser købt hos Nyvest Gymnastik & Dans leveres ved bekræftelse på e-mail. Når du modtager bekræftelse på din betaling, anses ydelsen for leveret. 

Priser 

Alle priser er angivet i danske kroner (DKK) og er gældende for den anførte sæson eller tidsperiode. Priserne er ikke tillagt moms, da vi er en momsfritaget forening. 

Ændring af priser og handelsbetingelser 

De til enhver tid gældende priser og handelsbetingelser fremgår af hjemmesiden www.nyvest.dk. 

Ansvarsfraskrivelse 

Nyvest Gymnastik & Dans og dets indholdsleverandører kan i intet tilfælde gøres erstatningsansvarlig for anvendelsen af www.nyvest.dk, herunder garanterer man ikke og indestår i intet tilfælde for, at et hold ikke opfylder brugerens forventninger og behov. 
Brugere, som ikke kan acceptere det anførte, bedes ophøre med enhver anvendelse af Nyvest Gymnastik & Dans ydelser samt forlade hjemmesiden. Ethvert link til tredjemands hjemmeside er uden ansvar for Nyvest Idrætsforening som helhed. Nyvest Idrætsforening påtager sig intet ansvar for eventuelle skader hos brugeren som følge af brug af Nyvest Idrætsforenings ydelser på www.nyvest.dk 

 

Brug af billeder 

Nyvest Gymnastik & Dans offentliggør billeder og videoer fra egne arrangementer og aktiviteter i egne trykte og digitale medier. Gennem billeder og videoer fortæller vi de gode historier fra fællesskabet og informerer om arrangementer og aktiviteter. 

Offentliggørelsen af billeder på internettet af genkendelige personer er omfattet af reglerne i Persondataloven. 

Datatilsynet skelner mellem to typer af billeder: 

Situationsbilleder har til formål at vise en aktivitet eller situation. Fx gymnaster til en træning eller til en opvisning. Situationsbilleder kan normalt offentliggøres uden samtykke fra personerne på billedet. Dette gælder dog ikke, hvis en person kan føle sig udstillet, udnyttet eller krænket, fx når billedet bliver anvendt til markedsføring. 

Portrætbilleder har til formål at vise en eller flere personer, ikke situationen eller aktiviteten. Som hovedregel kræver det samtykke at offentliggøre et portrætbillede. 

Samtykke 

Nyvest Gymnastik & Dans offentliggør kun harmløse billeder af personer. Det afgørende kriterium for offentliggørelsen er, at afbildede personer ikke med rimelighed må kunne føle sig udstillet, udnyttet eller krænket ud fra en normal betragtning.  

Medlemmer i Nyvest Gymnastik & Dans giver ved tilmelding tilladelse til, at Nyvest Gymnastik & Dans må offentliggøre billeder og video fra træninger og arrangementer, hvor de er på. Det giver man samtykke til når man tilmelder sig et hold her på siden. Ønsker en deltager et offentliggjort billede fjernet, hvor vedkommende er på, kan der rettes henvendelse til Nyvest Gymnastik & Dans’ bestyrelse, og billedet vil blive fjernet fra internettet i det omfang det er muligt. 

 

 

Capoeira - HOLDTRÆNING

Capoeira - HOLDTRÆNING

Mandag kl. 15.00-16.30 (Vestermarie Gymnastiksal)
Capoeira er en brasiliansk kampsport, en smuk sammensmeltning af farlige kampteknikker, imponerende akrobatik, leg og dans, ledsaget af den karakteristiske capoeira sang og musik. Super sjov træning der både giver dig styrke, smidighed og cardio, på en legende og social måde, hvor du også får noget kultur, sang og musik oveni. Alle er velkomne på dette hold! Holdet er startet ud fra et ønske om at kunne dyrke capoeira på Bornholm, på trods af mangel på erfarne capoeira instruktører. Vi har derfor valgt en form, hvor vi har en super dygtig instruktør fra København til at komme cirka en lørdag om måneden og booste os med en intensiv træning, som vi så selvstændigt arbejder videre med til de ugentlige træninger. Vi vil være nogle der holder en form for ramme til de ugentlige træninger, men håber at alle vil være med til i fællesskab at få en god træning som alle får noget ud af. Alle aldre er velkomne, der vil dog ikke være decideret børnetræning, så hvis du er under 13 år, skal du komme sammen med en voksen. Holdet ligger muligvis lidt tidligt på dagen for nogle; hvis du ikke har mulighed for at være med fra starten kan du bare komme når du kan! OBS Translation for non-danish speakers will be possible both for workshops and weekly trainings 🙂 INSTRUKTØR: Helle Koldkjær
Capoeira - 1. WORKSHOP

Capoeira - 1. WORKSHOP

Søndag den 27/10 kl. 11.00-15.30 (Vestermarie Gymnastiksal)
Vi kickstarter capoeira-træningen med en workshop! Underviser er Vibe; i capoeira-kredse kendt som Contra Mestra Vida, Danmarks første kvindelige Contra Mestra (!), med lang erfaring i undervisning af både børn og voksne. Vi lover at alle får udfordring, uanset om du er helt ny i capoeira eller allerede kan en masse. Workshoppen kommer til at bestå af 2 gange 2 timers træning, inklusiv sang og musik. Både børn og voksne er velkomne. Det bliver super fedt, vi glæder os mega meget!!
Capoeira - 2. WORKSHOP

Capoeira - 2. WORKSHOP

Søndag den 23. november 2024 kl. 10.00-14.30 (Vestermarie Gymnastiksal)
Endnu en gang kommer Contramestra Vibe fra Capoeira Senzala og booster os med en masse lækkert capoeira! Vi skal øve spark, akrobatik, samarbejde, sang og musik og du kan være med uanset om du har været med til sidste workshop og mandagstræningen eller er helt ny. Alle aldre og niveauer er velkomne! Husk at medbring tøj til bevægelse, vand, madpakke. Vi ses i gymnastiksalen på Vestermarie Skole. Bedste hilsner fra Helle
Ramasjang

Ramasjang

Torsdag kl. 16.00-16.55
Ramasjang er for børn fra 0-4 år, som tager sine forældre eller bedsteforældre (én voksen er nok) i hånden og giver den gas i en time hver uge i hallen. Her er god musik, leg, bevægelse og ikke mindst redskabsbaner. Målet er at skabe masser af glæde og motorisk udvikling hos børnene. OBS.: Når man er 4 år, har man mulighed for at vælge både Ramasjang og Ultra. Det er helt op til forældre og børn selv at vurdere, hvad der passer bedst🙂 INSTRUKTØR: Rikke Sonne Andersen
Ultra

Ultra

Torsdag kl. 17.00-17.55
Ultra er fra 4-5 år, og her handler det om at hoppe, danse, lege, løbe, synge og ikke mindst om at give den gas på redskabsbaner. Hvert forår er holdet også med til vores lokalopvisning i Nyvesthallen. 🥳 OBS.: De første tre træninger er forældrene meget velkomne inde i hallen, og herefter henviser vi til cafeteriet. Når man er 4 år, har man mulighed for at vælge både Ramasjang og Ultra. Det er helt op til forældre og børn selv at vurdere, hvad der passer bedst 🙂 INSTRUKTØRER: Anja Bach & Maria Løvenstrøm
Rejsehold 1

Rejsehold 1

Onsdag kl. 17.00-18.10
Rejsehold 1 er for 0.-1. klasse. Det er et mixhold, hvor man både laver rytmisk gymnastik og springer. Det er propfyldt med leg, bevægelse, musik og redskabsbane. Her lærer børnene mange af gymnastikkens grundelementer 🤸‍♀️ OBS.: De første tre træninger er forældrene meget velkomne inde i hallen, og herefter henviser vi til cafeteriet ☕️ INSTRUKTØRER: Laura Løvenstrøm, Marie Knudsen, Anders Nielsen, Trine Rasmussen, Peter Kofoed, Lærke Juul Christensen, Michele Gøth Schou, Naja Gøth Schou, Olivia Pihl & Enya Deleuran
Rejsehold 2

Rejsehold 2

Onsdag kl. 15.40-16.55
Rejsehold 2 er for 2.-3. klasse. Det er et mixhold, hvor man både laver rytmisk gymnastik og springer. Her er høj musik, masser af leg og så er der rig mulighed for at lære og øve sig på gymnastikkens grundelementer. I løbet af sæsonen lærer og øver børnene sig på en masse spring og nogle rytmeserier. Mod sæsonens afslutning sætter instruktørerne et opvisningsprogram sammen, som gymnasterne øver og viser til forårets opvisninger 😃 INSTRUKTØRER: Michala Marcher, Helle Fuglsang, Mille Kromann Myhre, Liva Fuglsang, Anastasia Seval, Frederik Fuglsang, Benjamin Marcher & Anders Nielsen
Rejsehold 3

Rejsehold 3

Mandag kl. 16.00-17.25
Rejsehold 3 er for 4.-5. klasse. Det er fællesskab-hold, hvor man efter fælles opvarmning og leg, kan vælge at springe eller lave rytmisk gymnastik blandet med en smule dans. Her er masser af plads til spas og løjer, og så går vi efter at kunne levere en knaldgod opvisning. Rytmerne lærer flotte serier, hvor man også kan forvente et håndredskab. Springerne øver spring på bane og trampet, og sammen lærer og øver alle fællesserier 👏 INSTRUKTØRER: Tilde Bach Jensen, Agnes Koefoed, Fanny Liv Pedersen, Anders Nielsen, Nora Hansen Hørning, Claudia Kollert & Nick Kollert
Rejsehold 4 - SPRING

Rejsehold 4 - SPRING

Mandag kl. 17.30-19.25
ALDER: 6.-7.kl.: På Rejsehold 4 er der ændringer i år. Holdet er et springhold, som igennem sæsonen vil nørde springteknikker. Opvarmningen vil som tidligere bestå af sjove lege og opvarmning med grundelementer, hvor hele kroppen bliver gjort klar til dagens springprogram. Gymnasterne skal dog være indstillet på at deltage i små rytmiske sekvenser og fællesserier, da holdet selvfølgelig skal deltage i opvisningen. Er du til rytme, kan du afprøve NV Dance Squad, som er for samme aldersgruppe 🙂 INSTRUKTØRER: Emma Kromann Sørensen, Marius Nielsen, Casper Nielsen & Anders Nielsen
NV Dance Squad

NV Dance Squad

Onsdag kl. 18.00-19.25
NV’s Dance Squad er for dem som elsker at danse eller gerne vil lære det, som går i 6., 7. eller 8. klasse. Dansetræningen er på halvanden time, hvor man danser sig varm og indøver trin fra de første minutter af træningen. Gennem sæsonen vil holdet komme igennem nogle af danseverdens forskellige dansegenre: House, hiphop og moderne/contemporary. Vi kommer også til at snuse til og ballet. Vi glæder os til højt tempo og at blive øens sejeste dansesquad 👊 INSTRUKTØRER: Silke Ida Cordua & Camille Hjorth
Rejsehold 5

Rejsehold 5

Mandag kl. 19.30-21.30
ALDER: 8. kl. - 20 år: Rejsehold 5 har historik som et fællesskabshold, med både spring og rytme. Rytmisk gymnastik krydret med lidt moderne dans får lov at brede sig ud i hele hallen. Der bliver skruet op for tekniktræning og du kan forvente at lære og øve serier i løbet af hele sæsonen, blandt andet med et håndredskab. Er du til spring, vil du have mulighed for at gi den gas på div. springbaner og nørde teknik. Målet er, at hver enkelt gymnastik får mulighed for at udvikle sig gymnastisk, og at vi i fællesskab leverer en flot og dygtig opvisning til foråret 🤩 INSTRUKTØRER: Karoline Koefoed & Mathilde Dahl, Casper Nielsen & Anders Nielsen
RytmeNørd

RytmeNørd

Torsdag kl. 18.00-20.00 + sidste lørdag i md. 10.00-12.00
RytmeNørd er et 18 + hold, og er for dig som elsker følelsen af flow på et opvisningsgulv, og som har lyst til at udvikle sig gymnastisk. Her nørder vi øvelser og opvisning, og vi sørger for at pulsen ikke bliver for lav. Man skal forvente gymnastik på gulvet, i luften og det midt i mellem. Kun vilje og lyst (og fysiske skavanker) sætter et loft på aldersgrænsen. Kom og vær en del af et dygtigt og diverst hold 👏 INSTRUKTØRER: Isabella Marckmann og Ann-Sofie Munk
Rejsehold 7

Rejsehold 7

Tirsdag kl. 18.00-19.25
ALDER: 35 +: Rejsehold 7 er for den modne gymnast som holder af at lave rytmisk opvisningsgymnastik. Her er fællesskabet i absolut højsæde, og træningerne er bygget op af grundig opvarmning og serietræning. Du kan forvente hygge, masser af tællinger og takter, flotte opstillinger og bare mega god gymnastik 🥰 Nedre aldersgrænse for deltagelse på holdet er sat til 35 år, men er du yngre og har lyst til at være med, skal du endelig møde op. INSTRUKTØR: Birgitte Sommergaard
Drengeholdet

Drengeholdet

Tirsdag kl. 19.30-21.00
Drengeholdet er for mænd der er fyldt 40 år. Til dagligt sidder man måske lidt for meget i sofaen, drikker alt for meget kaffe og elsker en god bøf. Med en sund mængde gruppepres får du gang i kroppen og strammet lidt op. Hertil følger et ugentlig frirum og et herrelig fællesskab 💪 INSTRUKTØR: Thomas Garfort
Yoga

Yoga

Mandag kl. 16.45-18.00 (Vestermarie Gymnastiksal)
På mandagsholdet, vil det overordnede mål være at opnå øget kendskab til kroppen. Vi vil både arbejde med åndedræt og fysiske øvelser. De fysiske øvelser vil udfordre styrke, balance og smidighed. Hver yogatime slutter med udstrækning og afspænding, så der er noget for både krop og sjæl. Namaste 🙏 OBS.: Max. 15. stk INSTRUKTØR: Kristina Sonne
Yoga

Yoga

Tirsdag kl. 16.50-17.50 (i hallen)
I denne yogatime, vil du blive guidet ind i forskellige yin yoga øvelser, hvor du vil finde din balance og mærke dit åndedræt. Yoga programmet starter med opvarmning til yoga øvelser og afsluttes med afspænding og meditation. De fleste øvelser vil vi være i 3-5 minutter for at strække bindevævet. Programmet vil udvikle sig i løbet af året og der vil være gentagelser og nye øvelser for hver gang vi mødes. Intentionen med yogatimen er at finde ro og gøre kroppen smidig. Alle kan være med. 👆 OBS.: Max. 15 stk. 👆 INSTRUKTØR: Majken Svendsen
Effekt

Effekt

Tirsdag kl. 15.45-16.45 (i hallen)
Effekt er muskeltræningsøvelser, funktionel træning der udføres langsomt og kontrolleret for hele kroppen, med det formål at skabe kropsbevidsthed, bedre holdning, gøre kroppen stærkere og mere udholdende. Du vil blive guidet i de forskellige øvelser som udføres både stående og liggende, kun med belastning af egen kropsvægt. Programmet vil udvikle sig i løbet af sæsonen og sværhedsgraden øges - med udgangspunkt i den enkelte. Der er en unik mulighed for at få ekstra stræk/afspænding på yogaholdet lige efter effekt. (Se beskrivelse for tirsdags yoga). 🧘‍♂️ OBS.: Max. 20 stk. Medbring gerne tyk måtte og redondobold (begge dele kan lånes) 👆 INSTRUKTØRER: Anne-Sofi Christiansen & Mette Absalon
Frisk motion på gulv og stol

Frisk motion på gulv og stol

Mandag kl. 9.00-10.00
Frisk motion foregår stående på gulvet eller siddende på stol. Vi gør meget ud af træningen med balance, styrke og smidighed. Når vi bliver ældre mister vi muskelstyrke, vores balance bliver dårligere og vores led bliver stive. Det er vigtigt at dyrke motion, for at beholde sin mobilitet så længe som muligt. Vi bruger måtter, bolde, elastikker og karklude. Vi glæder os til at se jer 🙂 INSTRUKTØRER: Marianne Riis (På gulv) & Birgith Sonne (Stole)
Instruktørholdet

Instruktørholdet

Sæson 24/25
Skal du være instruktør eller hjælpeinstruktør skal du registrere dig her - uanset om du har været det før eller det er første gang. Tryk på 'Tilmeld' herunder og følg vejledningen 👊